J'en ai plein le dos !!

Le dos est sans doute la région du corps qui se rappelle le plus à nous par des douleurs, courbatures, raideurs, tensions ou autres sensations déplaisantes qui restreignent nos mouvements, nous empêchant même de dormir. De nombreuses formes de stress, physiologiques et psychiques, peuvent se cristalliser dans cette partie du corps et nous donner l'impression d'en avoir plein le dos. Cet atelier, accessible à tout le monde, vous fera découvrir ou vous perfectionner sur des gestes simples et efficaces afin de Détendre et Evacuer le Stress accumulé. L'accent sera mis sur la qualité du toucher, la conscience du corps, le plaisir de masser et la créativité.

Programme : Accueil Un peu d'Anatomie. Etude des principales zones réflexes et points énergétiques Etude des différentes techniques de relaxation employées Pratique intensive en binôme Un livret remis à la fin

INFOS: Samedi 6 Avril de 9h30 à 12h30 Lieu : Nat'Harmonie - Cabinet du Levant, 161 rue du levant à Calvisson Atelier de 3h Tarif: 45€ Réservation obligatoire au 06 32 05 68 52

Organisatrice: Nathalie de Chez Nat'Harmonie . Praticienne en MBE et Réflexothérapie, Enseignante.

Prévoir un paréo, une tenue confortable de manière à pouvoir pratiquer facilement. Lingettes nettoyantes et huiles végétales bio fournies.