Massage de saison: Ancrage d'Automne& Hiver

PROGRAMME DE LA FORMATION

Lorsque la nature ralentit, notre corps nous invite lui aussi à changer de rythme.

L’Automne et l’Hiver sont des périodes propices au ralentissement, à l’intériorité, au repos et au recentrage.

Le massage Ancrage d’Automne & Hiver a été imaginé comme un soin enveloppant, chaleureux et profond, permettant d’accompagner cette transition vers un rythme plus doux.

À travers des mouvements lents, fluides et réconfortants, ce massage invite progressivement le corps à relâcher les tensions et le mental à ralentir.

Le travail porte sur trois dimensions :

Le corps, à travers des manœuvres enveloppantes, profondes et réchauffantes favorisant le relâchement et la détente.
Le mental, en utilisant la lenteur, la respiration et la présence pour accompagner l’apaisement et le retour au calme.
L’émotionnel et le spirituel, en invitant à lâcher ce qui peut être laissé derrière soi et à revenir vers son espace intérieur.

Ce massage est une invitation à ralentir, s’ancrer, se réchauffer et revenir à soi.

OBJECTIFS DE LA FORMATION

Découvrir les techniques essentielles du massage associé à l’Automne et à l’Hiver.
Comprendre les particularités de cette période et les besoins du corps lorsqu’il entre dans un rythme plus lent.
Apprendre à construire un massage enveloppant, réchauffant et profondément relaxant.
Maîtriser différentes manœuvres lentes, fluides et profondes.
Découvrir des techniques d’acupression et de travail sur les méridiens en lien avec l’approche énergétique de la saison.
Apprendre à travailler les pieds, les jambes, le dos, le bassin, le ventre, les bras, les mains, la nuque et le crâne.
Utiliser le rythme, la respiration et la profondeur du geste pour favoriser le lâcher-prise.
Développer son écoute et son toucher afin d’adapter le massage à chaque personne.
Intégrer une dimension intuitive dans la pratique du massage.
Adopter les postures adéquates durant le massage afin de préserver son propre corps en tant que praticien.
Savoir choisir le matériel et les produits utiles à la pratique.
Comprendre les effets et les limites de la pratique du massage.
Savoir préserver l’intimité, le confort et la sécurité du massé.

UNE APPROCHE INTUITIVE DU MASSAGE

Cette formation ne consiste pas uniquement à apprendre une succession de gestes.

Je souhaite vous transmettre une manière de pratiquer le massage basée sur la présence, l’écoute et le ressenti.

Le protocole constitue une base, mais chaque personne est différente.

Vous apprendrez donc à observer, ressentir et adapter votre toucher afin de créer un massage plus juste et plus personnalisé.

L’objectif n’est pas seulement d’apprendre un protocole, mais d’apprendre à ressentir, à écouter et à adapter son massage à la personne qui se trouve sur la table.

PROFIL DES BÉNÉFICIAIRES

Pour qui

Débutant
Etre âgé d’au moins 18 ans
Personnes ayant déjà développé une pratique personnelle
Professionnels du massage (travail axé sur l'ergonomie dans le massage)

TARIF ET DUREE

300€

2 journée: 14h

Date: 28 et 29 Novembre 2026

ou sur demande si vous avez un groupe de 2 minimum

INSCRIPTION

Stage mis en place à partir de 2 personnes minimum et 4 Maxi

Date: Sur demande

Attestation de formation et validation des acquis remis à la fin du parcours

Contact par téléphone au 06 32 05 68 52